PSS Junior Koziegłowy - strona nieoficjalna

Strona klubowa
Herb

Zegar

Kalendarium

29

03-2024

piątek

30

03-2024

sobota

31

03-2024

niedziela

01

04-2024

pon.

02

04-2024

wtorek

03

04-2024

środa

04

04-2024

czwartek

Ostatnie spotkanie

PSS JUNIOR KoziegłowyKS PROMIEŃ Opalenica
PSS JUNIOR Koziegłowy 2:7 KS PROMIEŃ Opalenica
2013-05-15, 17:00:00
    relacja »
oceny zawodników »

Logowanie

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 2 gości

dzisiaj: 42, wczoraj: 37
ogółem: 965 946

statystyki szczegółowe

Ankiety

Brak aktywnych ankiet.

Najlepsi typerzy

Zaloguj się, aby typować.
Lp. Osoba Pkt.
1. junior_kozieglowy 3

Mini-Chat

Musisz się zalogować, aby korzystać z mini-chatu.

DEKALOG ZAWODNIKA

DEKALOG PIŁKARZA PSS JUNIOR KOZIEGŁOWY

 

  1. Najważniejsza jest drużyna !!! - jeśli drużynie idzie dobrze to wszystkim się powodzi i każdy będzie zadowolony.
  2. Piłka nożna jest grą drużynową !!! - doceniaj swoich partnerów ze wszystkimi ich zaletami i słabościami.
  3. Trener ma zawsze rację !!! - kto myśli, że wie coś lepiej, ten prosi o rozmowę.
  4. Każdy trening wymaga absolutnej koncentracji !!! Bądź zawsze kilka minut przed treningiem - godzina rozpoczęcia zajęć to nie godzina wejścia do szatni !!! - czego się nie opanuje na treningu, to nie może się udać w trakcie meczu.
  5. Myśl zawsze pozytywnie :) !!! - każdy mecz może być wygrany, jeśli tylko wszyscy są o tym przekonani.
  6. Obchodź się dobrze z piłką !!! szanuj sprzęt !!! - w przeciwnym razie ona obejdzie się źle z Tobą.
  7. Nigdy nie trać celu z oczu !!! - piłka musi się znaleźć się w bramce.
  8. Z tyłu musi być zero !!! - prowadź każdy pojedynek jeden na jeden tak, jakby miał być ostatnim.
  9. Piłka nożna sprawia przyjemność !!! - największe osiągnięcia przychodzą tylko z radosnym sercem.
  10. Szanuj kolegów swoich, jak siebie samego !!! - jesteście drużyną - jeden za wszystkich - wszyscy za jednego.

 

Sport.pl

12 - 14 lat

12-14 Lat

 

1.Rozwój Techniczny

  • Kontrola i prowadzenie piłki wszystkim dozwolonymi częściami ciała z szybkością i przy oporze przeciwnika
  • Podanie wewnętrzną częścią stopy lewą i prawą nogą na różną odległość(po ziemi)
  • Podanie prostym podbiciem i wewnętrznym podbiciem, prawą i lewą nogą na dłuższą odległość po ziemi i w powietrzu.
  • Praca nad rozwojem kreatywności poprzez markowanie i zwody.
  • Nauka jak właściwie osłaniać piłkę pod naporem przeciwnika i bez niego
  • Osłanianie piłki z i bez oporu przeciwnika
  • Nauka podanie na jeden i dwa kontakty
  • Wrzut z out-u
  • Rzut Karny
  • Podstawowa technika uderzenia głową bez oporu przeciwnika
  • Podstawowe techniki strzału
  • Rozwój Pierwszego Dotknięcia (podanie i przyjęcie)

 2.Rozwój Taktyczny

  • Pozycyjne pokrycie terenu na szerokość i długość (orientacja przestrzenna)
  • Bycie dostępnym do podania (rozwiń zrozumienie Trójkątów na boisku)
  • Adaptacja do systemu gry przeciwnika:

           - Obrona przed jednym napastnikiem

           - Obrona przed dwoma napastnikami

            - Obrona przed Trzema napastnikami

  • Taktyka Ustawienia na pozycjach

           - Ćwicz budowanie akcji od tyłu

            -Patrzenie i Świadomość Opcji Podania będąc przy piłce

            - Ruch przed Bramką

  • Odzyskiwanie piłki
  • Nauka Kombinacyjnych Wariantów Podań na jeden i dwa kontakty ( z trzecim zawodnikiem)
  • Zmuszenie Przeciwnika do Gry Przewidywalnej (ogranicz pole działania i możliwości rozegrania przez przeciwnika).
  • Dobra Współpraca między Bramkarzem a Obrońcami
  • Nauczenie obrońców jak wyjść bramkarzowi na pozycje (ruch i ustawieni)
  • Taktyka indywidualna (osłanianie piłki, rozpoczęcie rozpoznawania opcji zagrania, itp.)
  • Zawodnicy do naciskania w ataku lub wycofania się w drużynie
  • Gra z własnej pozycji/Strefy (wychwyć zawodnika wbiegającego w twoją strefę)
  • Naucz się jak grać na różnych pozycjach
  • Obrona strefowa
  • Gra w przewadze oraz gra w osłabieniu liczebnym
  • Naucz się radzić sobie z pułapką Ofsajdową
  • Naucz się współpracy pomiędzy 9, 10 oraz 7 lub 11
  • Naucz się zmieniać środek ciężkości gry i punkt ataku, (aby zmienić grę)
  • Naucz się omijać zawodnika podaniem
  • Naucz się dostosowywać Tempo Gry
  • Naucz się grać 1v1 w obronie
  • Naucz się Przejmować Pozycje

3.Rozwój Fizyczny

  • Kontynuuj rozwój właściwej techniki biegu i koordynacji
  • Dynamiczny start
  • Utrzymanie i poprawianie elastyczności
  • Kontynuuj rozwój właściwej koordynacji i równowagi
  • Nacisk na Elementy Startu

              -starty

              - sprinty

              - skoki

4.Rozwój Osobowości

  • Fair Play, Bycie Sportowcem, Szacunek
  • Uczenie się jak cieszyć się sportem i rozwijać pasję do Sportu.
  • Nauka komunikacji: zawodnik z zawodnikiem; zawodnik z trenerem
  • Bycie otwartym na naukę
  • Akceptuj i wykorzystaj momenty przywództwa
  • Akceptuj decyzje
  • Naucz się analizować własny występ
  • Słuchaj Własnego Ciała i Bądź w Stanie Zgłaszać Kontuzje
  • Bądź pilnym uczniem (w szkole)

5.Rozwój innych zachowań Piłkarskich

  • Naucz się zasad piłki nożnej
  • Dbałość o przyrządy, sprzęt i obuwie
  • Naucz się podstawowych zasad zachowania
  • Miej ubiór stosowny do okoliczności
  • Ucz się czytać Grę/Przeciwnika/Systemy
  • Naucz się Myśleć o Grze i ją Analizować
  • Dbaj o ciało: higiena, wyżywienie, odpoczynek
  • Naucz się rozmawiać na temat systemu 1: 4-3-3 i sposobu, w jaki on działa.
  • Naucz się radzić sobie z Presją Ilości Treningów, Nauki w Szkole i Aktywnego Stylu Życia
  • Naucz się Radzić sobie z Presją Gry na Wyższym Poziomie (Akceptuj Wynik)
  • Rozmawiaj o Procesie Dojrzewania i jego Objawach/Konsekwencjach

 

 

 

Reklama

Wyniki

Ostatnia kolejka 8
GKS Tarnovia Tarnowo Podgórne 1:3 KS Mosina
KS PROMIEŃ Opalenica 5:2 Lechia Kostrzyn
PSS JUNIOR Koziegłowy 4:1 MKS BŁĘKITNI Wronki
KKS LECH Poznań 1:0 KS Mieszko Gniezno

Najbliższe spotkanie

W najbliższym czasie zespół nie rozgrywa żadnego spotkania.

Wyszukiwarka

Losowa galeria

PSS Junior Koziegłowy - Lechia Kostrzyn 17.04.2013
Ładowanie...

Statystyki drużyny

Zczuba.tv

Kontakty

Administrator
zostaw wiadomość
Nazwa
status Gadu-Gadu